有什么辦法讓眼鏡度數減少?
日期:2020-10-12 關注:
除了手術,比如激光或者ICL,一般度數定型了就不會下降了。而且手術并不會降低高度近視所帶來的一些并發癥,比如眼容易疲勞,視網膜脫落風險等。日常做好防護就行。半夜手機就不要經常玩了,
省錢一點的方法:.多做眼保健操,盡量1、2個小時做一次。.多吃胡蘿卜等對眼睛有益處的東西,好像銀木耳湯可以哦。眼睛累了,就把眼睛寫到左邊10秒,右邊十秒,上面10秒,下面10秒。坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,讓兩掌變熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,也對眼睛有益處,寫東西的時候坐姿要頓端正,不要低下頭。連續堅持做幾個月,眼鏡度數明顯降低。